おすすめパーソナルトレーニング

【最安】オンラインパーソナルで安いのはどれ?料金とおすすめご紹介

2021年2月13日

読者

オンラインパーソナルでダイエットに挑戦したいと思っています。

安くてコスパの良いサービスを知りたいです。

このような疑問を解決する記事です。

この記事を書いた人
トニー(@MuscleCEO)

■筆者の経歴■

▶︎パーソナルトレーニングジム「VEHO Fitness」を運営

▶︎解剖学・生理学・栄養学などを熟知した専門パーソナルトレーナー

▶︎ダイエット指導が得意で、数多くの「痩せたい人」をサポートしてきました。

オンラインパーソナルトレーニングのサービスは数多くありますが、

選ぶポイントとして料金の安さを重要視される方も多いと思います。

そこで本記事では、人気が高く、安いオンラインパーソナルをいくつか厳選して、内容を比較していきます。

この記事を読めば「どのサービスを選べばいいかわからない」とお悩みの皆さんも、ベストなものを選ぶことができますので、

最後まで読んでみてください。

オンラインパーソナルトレーニングとは?

オンラインパーソナルトレーニングとは、ボティメイク、ダイエット、筋肉増強などの目的に応じて、オンライン上でトレーナーから運動指導が受けられるサービスです。

具体的には、ビデオ電話を使って運動指導を受けることができるので、スマホやパソコンを使って自宅にいながらパーソナルトトレーニングを受けることができます。

オンラインの運動指導の他に、目的を達成するために最適な食事指導なども行っているものもあります。

なぜオンラインパーソナルなのか?

従来の店舗型パーソナルトレーニングとオンラインパーソナルのメリット・デメリットを比較してみます。

オンラインパーソナル店舗型パーソナル
メリット・料金が安い
・自宅でトレーニングできる
・ジムに通う必要がない
(・コロナ禍でも安心)
・トレーニング器具やマシーンが使える
・モチベーションを高めやすい
・トレーナーと直接指導でわかりやすい
・高額なので本気になれる
デメリット・映像と音声のみの指導であるため理解が難しい場合がある
・自宅でトレーニングなのでモチベーションが上がりにくい
・料金が高い
・ジムに通うに手間がかかる

オンラインパーソナルが選ばれる大きな理由は以下です。

  • 料金が安い
  • ジムに通う必要なく自宅で出来る

安いオンラインパーソナルランキング

今回は、単純に料金が安い順にランキング形式でまとめてみました。

ランキングサービス名入会金料金
1位W/Fitnessなし29,800円
3ヶ月 (パーソナル12回)
2位Fis Osakaなし38,000円
3ヶ月 (パーソナル10回)
3位プレズ9,800円52,600円
3ヶ月
4位CLOUD GYM19,800円39,930円
3ヶ月 (パーソナル12回)
5位OPD世田谷フィジコなし78,400円
3ヶ月 (パーソナル10回)

各社、サービス内容が少し異なるので、それぞれ詳細を解説していきます。

安いオンラインパーソナルランキング1位W/Fitness

項目内容
サービス名    W/Fitness
運営会社株式会社ウィズカンパニー
入会金なし
料金3ヶ月 12回パーソナル
29,800円
サービス内容・オンラインパーソナル
・食事指導
・オリジナルメニュー作成

ランキング第1位はW/Fitness(ウィズフィットネス)です。

3ヶ月間のパーソナルが29,800円となっており、

月額で換算すると1万円を切る安さです。

W/Fitnessは専用のスマホアプリをダウンロードして、オンラインパーソナルや食事指導など全てをアプリで完結させることができます。

一般的に、オンラインパーソナルはSkypeやZoomなどのビデオ通信ソフト、食事報告はLINE、レッスンの予約は予約サイトにログインして実施、など、あれこれと使うので、コミュニケーションの煩しさがあります。

W/Fitness(ウィズフィットネス)は専用のアプリで、パーソナル、食事報告、レッスンの予約など全てを完結できるため、煩わしいコミュニケーションが発生しません。

さらには、無料体験レッスンができます。

不安なことや疑問についてカウンセリングを受けたり、実際のオンラインパーソナルを無料で体験できるので、契約前にまずは無料体験をやってみることをおすすめします。

 \ 無料レッスンOK /

無料体験だけでもOK

W/Fitnessのレビュー記事も書いていますので気になる方はどうぞ。

口コミ・評判

W/Fitness(ウィズフィットネス)の口コミ・評判【無料体験のやり方】

続きを見る

安いオンラインパーソナルランキング2位Fis OSAKA

項目内容
商品    fis
販売社名Freeb株式会社
入会金なし
料金1回40分4,000円(税別)
10回 38,000円(税別)
サービス内容・オンラインパーソナル
・食事指導
・ダイエット相談

ランキング2位はfis大阪です。

大阪で6店舗パーソナルジムを展開するプライベートジムで、

オンラインパーソナルトレーニングのサービスも展開しています。

fisのオンラインパーソナルは10回で38,000円とリーズナブルな価格設定になっております。

例えば、週1でパーソナルを受けた場合、1ヶ月4回のトレーニングで15,000円程度で済みます。

さらには、fisではダイエットに最適な栄養バランスとカロリーに設定された宅配弁当サービスもあるため、忙しい方でも成果を出しやすいです。

fisが提供するオンラントレーニングと食事指導を続けることで、

健康的に ⾷事をしながら理想の体型に近づける事ができます。

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※クリックすると公式ページに飛びます。

fis大阪のレビュー記事も書いていますので気になる方はどうぞ。

口コミ・評判

fis大阪のオンラインダイエット口コミ・評判【効果ある?】

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安いオンラインパーソナルランキング3位Plez(プレズ)

項目内容
サービス名Plez(プレズ)
運営会社名株式会社Plez
入会金9,800円
料金2ヶ月: 39,800円
3ヶ月: 52,600円
サービス内容・食事指導
・自宅トレーニング指導
・オーダーメイドの計画作成
・途中経過確認
・24時間いつでも問い合わせOK
・質問・相談は無制限にOK

ランキング第3位はPlez(プレズ)です。

安い順に並べると3位という順位になってしまうのですが、プレズのオンラインパーソナルは

本記事でご紹介する中で最も有名で人気のあるサービスです。

Plez(プレズ)が雑誌にも掲載

宝島社が発行する女性ファッション誌「steady(ステディ)」という有名雑誌の中でも

「おすすめのオンラインダイエット」として紹介されています。

さらには、情報バラエティー番組の「TiARY TV」でも紹介されています。

ただ単に安いだけではなく、人気や実績も考慮して決めたい方は、プレズがおすすめです。

まずは無料カウンセリングを受けてみてから決めると良いです。

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レビュー記事も書いていますので詳細が気になる方はどうぞ。

口コミ・評判

Plez(プレズ)の口コミ評判|ダイエット効果はある?

続きを見る

安いオンラインパーソナルランキング4位CLOUD GYM (クラウドジム)

項目内容
商品    CLOUD GYM
運営社名株式会社Builds
入会金19,800円
料金週1回パーソナルプラン(3ヶ月)
39,930円
週2回パーソナルプラン(3ヶ月)
50,250円
サービス内容・オンラインパーソナル
・毎日食事指導
・遺伝子調査に基づく指導
・復習動画

安いパーソナルジムランキング4位はCLOUD GYMです。

CLOUD GYMでは遺伝子調査に基づいて、その方にあったダイエットやボティメイクの手法を指導してくれる独自の仕組みがあります。

また、自分でもできるのか不安に思う方には、無料体験&無料カウンセリングがあるので、

実際にパーソナルを受けてみて判断することが可能です。

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レビュー記事も書いていますので詳細が気になる方はどうぞ。

口コミ・評判

【CLOUD GYM】オンラインパーソナルの口コミ・評判【ダイエット効果ある?】

続きを見る

安いオンラインパーソナルランキング5位OPD世田谷フィジコ

項目内容
商品OPD
運営社名株式会社ギャラクティコ
入会金なし
料金60日コース 59,200円
90日コース 78,400円
サービス内容・オーダーメイド設計
・食事指導
・オンライパーソナル
・トレーニング動画
・プロテインプレゼント

OPD世田谷フィジコは、株式会社ギャラクティコが運営するオンラインパーソナルトダイエットです。

芸能人御用達、数々のダイエット大成功事例を出しているプライベートジム「世田谷フィジコ」が女性向け完全オンラインダイエットサービスを開始。

その実績に裏打ちされたノウハウでオンラインでも既に多くの女性がダイエットを大成功させています。

 \ 500円で15日トライアル /

プロテインまでもらえる \

レビュー記事も書いていますので詳細が気になる方はどうぞ。

口コミ・評判

OPDオンラインパーソナルダイエット世田谷フィジコの口コミ・評判

続きを見る

各社の無料体験で比較してみよう!

自分に合うサービスを探すには、各社の無料カウンセリングや無料体験を利用して比較してみるのがおすすめです。

無料体験を受けても契約するかどうかは自由なので、安心して無料カウンセリング&無料体験を利用してみてください。

Tony

もしも無料体験で入会の意思を確認された場合は、

「他のサービスも比較検討中なので、全て見てから決めようと思っています」

と答えておけばOKです。

無料体験ができるサービス

フィットネス動画配信サービスならもっと安い!

項目内容
商品Fit NEX(フィットネックス)
運営社名UHS株式会社
入会金なし
料金月額980円
サービス内容・オンラインフィットネス動画
・部位ごとのトレーニング

Fit NEX(フィットネックス)は、自宅で出来るフィットネス動画配信サービスです。

オンラインでのパーソナルトレーニングのサービスが付いていないので、

月額980円と圧倒的な安さです。

動画を見ながら自分でエクササイズを実施する必要がありますが、

難しいエクササイズなどはご紹介されていないので、実用的で続けやすいエクササイズ情報だけを得ることが出来ます

動画は気になる体の部位ごとにわけられているので、狙いたい部分を集中的にエクササイズできます。

とにかく月に数万円の出費はキツイけど、

フィットネスをはじめてみたいという方は、980円で動画配信サービスからスタートしてみてはいがでしょうか?

 \ 月額たったの980円 /

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ダイエットを成功に導く食事の裏ワザ

ダイエット目的でオンラインパーソナルを始めた場合、トレーナーから食事指導を受けることができますが、食事の準備は自分でやらなければなりません。

そして食事は、適切な栄養バランスになるように食材の種類と量を選んで作る必要があるため、ぶっちゃけ「めちゃくちゃめんどくさい」です。

実際に筆者も自分で食事を考えながらダイエットをやっていたことがありますが、

栄養バランスの計算と食事の準備がとにかく大変なのです。

糖質制限の食事例 ローファット食の食事例

ダイエットだけでも大変なのに、

こんな食事の計算や準備まで毎日続けていくのは、かなり大変そうですね....

そんな食事の問題を解決するのがダイエット専用の宅配弁当です!

自宅に届いた弁当をレンジでチンして、食べるだけ。

洗い物も出ずに超簡単。

ちなみに、オンラインパーソナルのトレーナーからは、以下いずれかの食事制限を課せられます。

  1. 糖質摂取を控えた糖質制限食
  2. 脂質の摂取を抑えたローファット食

どちらの食事制限をやるかは、サービス提供側のコンセプトや指導法によって異なります。

糖質制限食でダイエットをする場合

▶︎ナッシュの糖質制限食がおすすめです。

おすすめの理由は、糖質制限に最適な栄養バランスかつ価格が安いことです。

 \ 糖質制限ならコレ/

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ナッシュの詳細を知りたい方は以下のレビュー記事もどうぞ。

▶︎【ナッシュ】宅配弁当の口コミ・評判・ダイエット効果はある?

ローファット食でダイエットをする場合

▶︎B-Kitchenのローファット食がおすすめです。

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B-Kitchen(ビーキッチン )の詳細を知りたい方は以下のレビュー記事もどうぞ。

▶︎B-Kitchen(ビーキッチン)弁当の口コミ・評判【ダイエット効果はある?】

【まとめ】オンラインパーソナルで安いのはどれ?

今回はオンラインパーソナルの価格が安いランキングをご紹介しました。

最後にもう一度まとめます。

安いオンラインパーソナルTOP5
ランキングサービス名入会金料金
1位W/Fitnessなし29,800円
3ヶ月 (パーソナル12回)
2位Fis Osakaなし38,000円
3ヶ月 (パーソナル10回)
3位プレズ9,800円52,600円
3ヶ月
4位CLOUD GYM19,800円39,930円
3ヶ月 (パーソナル12回)
5位OPD世田谷フィジコなし78,400円
3ヶ月 (パーソナル10回)

まずは無料体験に申し込んで、

あなたに合うサービスを比較検討してみてはいかがでしょうか。

今回は以上です。

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