オンラインパーソナルの「fis大阪」が気になっています。
オンラインダイエットで実際に痩せれるのか実際の口コミや評判が知りたいです。
このような疑問を解決できる記事を書きました。
オンラインパーソナルトレーニングのfis OSAKAの
口コミ・評判やメリット・デメリットについてまとめていきます。
結論から言うと、fisは以下のような方におすすめです。
- ダイエットに関しての相談がしたい
- 自宅で運動をしながらダイエットしたい
- トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたい
- 忙しくて決まった日程でパーソナルを受けれない
ダイエット指導でよくあるのは「週2回~3回のパーソナルトレーニング」のように運動頻度に縛りがあるものです。
fisは回数券形式でパーソナルを購入するので、自分の予定に合わせて回数券を消費していけます。
そのため。忙しくて、予定が読めないという方にはおすすめです。
この記事を読めば、fisのメリットどデメリットを両方知ることができるので、
どうしようかと迷っている方の判断材料になります。
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もくじ
fis大阪オンラインダイエットの概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品 | fis ▶︎公式ページはこちら |
| 販売社名 | Freeb株式会社 |
| 入会金 | なし |
| 料金 | 1回40分4,000円（税別） 10回券 38,000円（税別） |
| サービス内容 | ・オンラインパーソナル ・食事指導 ・ダイエット相談 |
fisは、大阪で6店舗パーソナルジムを展開するプライベートジムで、
オンラインパーソナルトレーニングのサービスも展開しています。
オンラインなので、全国・海外どこにお住まいでも受けていただくことができます。
食事指導の内容を忠実に守って、毎日自炊を続けていくのはとても大変ですが、
fisならダイエット向けに完璧に作り込まれた宅配弁当のサービスもあるため忙しい方でも成果を出しやすいです。
管理栄養⼠がメニューを作成し、独⾃のPFC バランスを実現。
fisが提供するオンラントレーニングと食事指導を続けることで、
健康的に ⾷事をしながら理想の体型に近づける事ができます。
fis大阪オンラインダイエットのメリット
オンラインダイエット「fisのメリット」は以下です。
fisのメリット- 食事の手間を軽減する宅配フードサービスあり
- 回数券形式なので忙しい方でも予定を組みやすい
fisのメリット①食事の手間を軽減する宅配フードサービスあり
fisでは専門トレーナーによる、みなさんの目標に応じた食事指導を行ってくれます。
しかし、実際に指導内容を守った栄養バランスの食事を毎日準備するのは想像以上に手間がかかり大変なのです。
その問題を解決するのが、宅配弁当サービスです。
注文したら自宅まで届くので、
食べたい時にトレーごとレンジで温めるだけ！
洗い物も出ないので、超簡単にお食事が済みます。
このフードサービスを利用すれば、ダイエットを強力にサポートしてくれます。
fisメリット②回数券形式なので忙しい方でも予定を組みやすい
多くのパーソナルジムはトレーニングの回数が週1~3回と決められていることが多いですが、
fisは回数券形式なので、自分のやりたい時にパーソナルトレーニングを受けることができます。
忙しい方や急な仕事が入りやすい方は、週に何回と決められていると予定の管理が難しかったりしますが、
fisなら時間があるときに回数券を消費していけばいいので、スケジュールが組みやすくなります。
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fis大阪オンラインダイエットのデメリット
「fisのデメリット」は以下です。
fisのデメリット- 食事の毎日フィードバックがない
- トレーニングがサボりがちになるリスク
fisのデメリット①食事の毎日フィードバックがない
ダイエットのパーソナルトレーニングでは、毎日食事の内容をトレーナーと共有して、フィードバックがもらえるサービスが多くあります。
しかし、fisでは毎日フィードバックはもらえないので、オンライントレーニングの際に数日分の食事をまとめコメントを頂く形になります。
そのため、何か食事に問題があっても、タイムリーなフィードバックがもらえないため、栄養や食材選びに詳しくない方にはデメリットとなります。
fisのデメリット②トレーニングがサボりがちになるリスク
回数券形式で自由にパーソナルの予定を組める反面、定期的にパーソナルを受ける習慣を作りにくく、
少し期間が空くとモチベーション低下にもつながりやすくサボりがちになってしまうことも。
fisの評判は？世間の口コミを調査しました
第三者の声も参考にしてみて下さい。
ツイッターでの口コミ
fis大阪ご利用者さんの声
結婚式のドレスをきれいに着ることを目標に、背中や腕を引き締めるトレーニングを中心に、食事管理も頑張っていただきました。真面目に取り組んでいただいたおかげで、背中もかなりスッキリし、ドレスも綺麗に着れるようになりました
夏に水着を着るという目標を達成！
30代女性
週2回のトレーニングをご自宅で行った結果、16回目には体重約5kg減、ウエスト8㎝減、腹囲11㎝減、ヒップ6㎝減という結果で、大満足です。もっと痩せたい欲が出てきたので、延長継続するつもりです。
fis大阪はこんな人におすすめ
以上を踏まえると、fis大阪は、以下のような方におすすめです。
fis大阪はこんな人におすすめ- ダイエットに関しての相談がしたい
- 自宅で運動をしながらダイエットしたい
- トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたい
- 忙しくて決まった日程でパーソナルを受けれない
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fis大阪はこんな人には向かない
fis大阪は以下のような方には不向きかもしれません。
fis大阪はこんな人には向かないかも- 食事に関する知識に乏しく自分で管理できるか自信がない
- 10kg以上の大幅なダイエットを目指す方
fis大阪のパーソナル申し込み前に確認しておくべき点
他のパーソナルジムとの違いは？
全トレーナ自身が本気でトレーニングを行っており、知識だけでなく経験に基づいた質の高い指導、マニュアル的ではないお客様目線の接客、リーズナブルな料金設定がfis.と他社の違いだと思います。
食事制限は厳しいですか？
fisでは理想の身体を維持し続けることに重きを置いておりますので、根性論ではない効果的なトレーニングと、ストレスフリーで無理のない食事管理でより理想の体に近づけていきます。
リスクを承知で2か月で10～20kg絶対に痩せたいというお客様のご要望にはお答えできますが、その場合は食事制限がかなりきつくなります。
fisでおすすめしているのは1か月で体重の3～5%のダイエットです。
どれくらいの頻度でオンラインパーソナルを受けるべきですか？
fisでおすすめしているのは、最初の2か月間は週2回ペースでトレーニングを実施頂くことをおすすめしています。
最初の2か月間はトレーニングフォームを固めることと、トレーニングを習慣化させる期間だと捉えています。
週1回だと前にやったフォームを身体が忘れてしまっていたり、習慣化する前に日が空きすぎるとトレーニングが億劫になってしまったりするケースがあるからです。
ただお仕事の都合やお忙しい方もいらっしゃいますので、週に1回でも効果的なパーソナルトレーニングを提供しております。
fisの申し込み手順
まずはfisの公式ページにアクセスします。
以下のような「お試ししてみる!!」のボタンをクリックします。
氏名、メールアドレスを入力し、メッセージ欄に入会希望である旨を書いて「送信」をクリックします。
これだけです。
先方からメールアドレス宛に連絡が来るのを待ちましょう。
まとめ：fis大阪のオンラインダイエット口コミ・評判
最後に、fisの口コミ・評判やダイエット効果についてのポイントをまとめていきます。
fisはこんな人におすすめ- ダイエットに関しての相談がしたい
- 自宅で運動をしながらダイエットしたい
- トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたい
- 忙しくて決まった日程でパーソナルを受けれない
実際にfisのオンラインパーソナルでダイエットを行う場合、
10回券38,000円で目指せるのは2-3kgのダイエットが妥当なラインだと思います。
それ以上のダイエットを目指したいのであれば20回券以上の申し込みが必要になってくると思うので、
費用的には76,000円ほど見積もっておいた方がいいかもしれません。
いずれにせよ、まずはfisの申し込みフォームから、どのプランにすべきか相談をしてみてください。
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痩せなかった身体がスッキリしました!!
20代男性