痩せる方法

: 痩せる方法

プロが口を揃えておすすめするダイエットに効果的な運動とは？

2021/6/21

Tony 海外でパーソナルトレーニングジムを運営しながら、自分自身も現役のトレーナーとしてダイエット指導を行っているトニー(@MuscleCEO)です。読者ダイエットにおすすめの運動は？筋トレはな ...

Tony

『雇われずに自由に生きる』をテーマに情報発信しています。【経歴】三菱電機㍿社員▶︎アメリカ赴任▶︎2018年に会社員を卒業(脱サラ)▶︎ホステル/カフェ/ジム経営▶︎筋トレ歴4年▶︎現役パーソナルトレーナー