福岡のパーソナルトレーニング選びに!おすすめ5社を徹底比較!
福岡でパーソナルトレーニングをお探しの方は「後悔しない納得できる選び方」があるとしたら知りたいですよね？
この記事では、福岡（天神・博多・小倉・久留米）のパーソナルトレーニングおすすめ５社を徹底比較し、あなたが納得できる選び方についてもご紹介します。
もくじ
パーソナルトレーニングとは？
一般的なジムとの違いは、会員ひとりひとりに専属のトレーナーがつき、トレーニングや食事管理の個別指導をおこなう点です。
ダイエットもしくは筋力アップなどをおこなうために、ネットや本で調べた情報を試してみたけど、思うように結果が出ない。。。というケースも多いでしょう。
しかしパーソナルトレーニングは専門知識のあるトレーナーが、あなたの年齢や体格、目標に応じて適切なトレーニングメニューと食事管理のアドバイスをくれます。
計算されたトレーニングと食事管理を忠実に守れば、ほぼ目標通りの結果が得られます。
パーソナルトレーニングのメリット５つ
パーソナルトレーニングを受けるメリットは５つ挙げられます。
1. プロの指導を受けることができる安心感
2. モチベーションを維持しやすい
3. 金銭的な代償を払うので本気になれる
4. ほぼ確実に結果が出る
5. ダイエットや体づくりに関する知識が身につく
1. プロの指導を受けることができる安心感
プロのトレーナーが解剖学や生理学などの専門知識に基づいて、
適切な方法でダイエットや肉体改造の指導をしてくれます。
知識がない人が独学でやると、目標に対して適切なトレーニングができているのか、不安になるでしょう。
パーソナルトレーニングなら、あなたに合った正しいメニューを指導してくれるので、安心してトレーニングに打ち込むことができます。
2.モチベーションを維持しやすい
ダイエットはモチベーションを維持して続けることが大変です。
パーソナルトレーニングなら専属のトレーナーからの激励を受けながら、いわば二人三脚で目標に向けて取り組んでいきます。
一生懸命指導してくれるトレーナーをガッカリさせないためにも、がんばらなきゃ！という感情が生まれ、モチベーションを高く保つことができます。
3.金銭的な代償を払うので本気になれる
パーソナルトレーニングの料金は決して安いものではないです。
例えば、３ヶ月後に10キロ痩せるために40万円の料金を払ったとしたら「40万円をムダしたくない」という心理が働くのは当然ですね。
4.ほぼ確実に結果が出る
パーソナルトレーニングは専門知識と理論に基づいてメニューや計画を立てるので、
トレーナーの指導通りにやれば、ほぼ計算通りに結果が出ます。
自己流でやった場合は、時間と労力を費やしても結果が出ない場合もあり、時間を無駄にしたり余計にコストがかかる場合も。
5.ダイエットや体づくりに関する知識が身につく
トレーニングや食事指導を数ヶ月に渡って受けるので、自分でもトレーニングのやり方や食事管理のポイントがわかるようになってきます。
パーソナルトレーニングの期間を終えた後も、身についた知識で自分でもトレーニングや食事管理ができるようになるので、リバウンド予防や体型維持がしやすくなります。
福岡のパーソナルトレーニング選びに!おすすめ5社を徹底比較!
| サービス名 | 入会金 | コース料金 | 店舗場所 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
Reborn Myself | 38,000円 | 174,200円 | 天神 | 女性専用ジム。 託児所あり。 |
RIZAP | 50,000円 | 298,000円 | 小倉、黒崎駅、博多、天神、久留米 | 抜群の実績と信頼で結果にコミット。 |
RITA-STYLE | 38,000円 | 196,000円 | 博多、天神、小倉 | 全トレーナーが正社員。LINEで手厚いサポートあり。 |
es three | 39,000円 | 146,000円 | 天神 | ダイエット専門。短期間でダイエット。託児所あり。 |
POLICY | 30,000円 | 168,000円 | 天神 | 分割で月々3,000円からOK。部分痩せメニューあり。 |
託児所付きの女性専用ジムならReborn Myself
✔︎「痩せたい・きれいになりたい」を実現するための完全女性専用の空間です。
✔︎男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
✔︎パーソナルトレーナーも全員女性のみになります。
✔︎お子様とご一緒にお越しいただけるように託児所が設けられています。
✔︎気になる部位に特化した「部分痩せコース」も充実しているのが特徴です。
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 174,200円 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F |
| アクセス | 福岡市営地下鉄空港線 天神駅 (天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分 福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 (天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 営業時間平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/祝：9:00～19:00（最終受付18:00) (定休：日曜日） |
結果にコミットするならライザップ！
✔︎日本で一番有名で最も実績のあるジムならライザップ
✔︎「結果にコミットする」で話題の パーソナルトレーニングジム。
✔︎抜群の実績と信頼性を誇り、男女問わず結果にこだわりたい方に。
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円(2ヶ月コース) |
| コース期間 | 2ヶ月, 3ヶ月, 4ヶ月, |
| 店舗 | 小倉店 [住所] 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F [アクセス] 最寄り駅JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分 JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分 北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分 黒崎店 [住所] 福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1 [アクセス] 最寄り駅JR鹿児島本線 黒崎駅 南口 徒歩10分 筑豊電鉄 黒崎駅 南口 徒歩10分 博多店 [住所] 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) [アクセス] 最寄り駅JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 天神店 [住所] 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F [アクセス] 最寄り駅福岡市地下鉄空港線 赤坂駅 5番出口 徒歩5分 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分 久留米店 [住所] 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2F [アクセス] 最寄り駅西鉄天神大牟田線 西鉄久留米駅 西口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
小倉店
黒崎店
博多店
天神店
久留米店
完全個室のダイエットジムはRITA-STYLE
✔︎福岡3店舗（博多・天神・小倉）
✔︎『女性が通いやすい店舗づくり』で女性でも気負いなく、安心して参加できます。
✔︎『LINE@による手厚いサポート』で食事の相談や疑問に手厚く対応してくれ心強い。
✔︎『トレーナーは全員正社員』しっかりと研修を受けた正社員が対応する安心感・
無料カウンセリングが受けれるので、詳細説明や社員の対応、雰囲気など確認してみるといいです。
| 入会金 | 38,000円円 |
| コース料金 | 196,000円(分割払いは月々8,500円〜) |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 店舗 | 博多筑紫口店 [住所] 福岡市博多区博多駅東1-12-7第13岡部ビル5階 [アクセス] 最寄り駅 博多駅 筑紫口から徒歩１分 1階がニッポンレンタカーのビル 天神大名店 [住所] 福岡市中央区大名1丁目12-49barbizon102 4F [アクセス] 最寄り駅 西鉄天神駅 天神西通りから徒歩1分 一風堂から入った通り沿い 小倉魚町店 [住所] 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7ACT松永ビル3F [アクセス] 最寄り駅 JR小倉駅 井筒屋から徒歩２分 魚町バス停のすぐ |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
博多筑紫口店
天神大名店
小倉魚町店
ダイエット専門ならes three(エス スリー)
✔︎男女問わず、ダイエット専門のプライベートジム ならesthreeがおすすめです。
✔︎短期間でダイエットの成果を出す完全予約制のプライベートジムです。
✔︎リバウンドを防ぐためのアフターケアサービスも充実しています。
✔︎産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、託児所も設置されています。
| 入会金 | 39,000円 |
| コース料金 | 146,000円 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今泉1丁目(番地は非公開) |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線 福岡天神駅徒歩4分 地下鉄七隈線 天神南駅駅徒歩5分 西鉄バス 天神警固神社・三越前徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
料金が高くて手が出ないという方にはPOLICY
✔︎月々3,000円からお支払い可能で、金銭的な理由で諦めていた方におすすめです。
✔︎元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導です。
✔︎コース終了後、3ヶ月のリバウンド保証があるのでアフターケアもバッチリ!
✔︎「身体の一部分だけを細くしたい！」という方のために「部分痩せメニュー」もあり。
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 168,000円 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名703 |
| アクセス | 西鉄福岡駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00(定休日無し) |
あなたにベストなパーソナルトレーニングはコレ！
どんなことを重視してパーソナルトレーニングを選びたいか？
あなたに最も合うパーソナルトレーニングをご紹介します。
結果を出すことを重視したい人
RIZAP（ライザップ）
結果にこだわるなら「結果にコミットする」RIZAPで決まりです。
抜群の実績を誇る、パーソナルトレーニングのリーディングカンパニーです。
料金の安さを重視したい人
POLICY
月々3,000円からの分割払いが可能なので、金銭的な負担が大きくて諦めていた方におすすめです。
es three
入会金とコース料金を含めても20万円を切り、一括払いならPOLICYより安いコースが選べます。
ダイエット専用ジムなので低価格でダイエットをしたい方におすすめです。
子育て中のママだって綺麗になりたい
es three
産後ダイエットにもおすすめの託児所付きのプライベートジムです。
託児所付きなら、小さなお子様がいるママでも安心して通えてうれしいですね。
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
こちらも託児所付きで、お子様とご一緒に通いたいママにおすすめのジムです。
女性専用ジムで周りを気にせず集中したい
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
女性専用のジムで、トレーナーも全員女性です。
ジム内に男性がいないので、周りを気にすることなくトレーニングに集中したい女性におすすめです。
北九州小倉・久留米エリアで探したい
RITA-STYLE
小倉北区魚町にあるパーソナルトレーニングジムです。
大手のライザップでは金額的に厳しいという方は低価格のRITA-STYLEがおすすめです。
RIZAP
さすが日本最大手のパーソナルトレーニングであるライザップは小倉と久留米にも店舗があります。
業界ナンバーワンの実績を誇るライザップで結果を出したい人におすすめです。
納得できるパーソナルトレーニングの選び方
ジムを契約後に「やっぱり他のジムも見学に行けっとけばよかったな」と後悔しないために、納得できる選び方をご紹介します。
それは１日かけて複数のパーソナルトレーニングの無料相談を受けにいくことです。
ここでご紹介したパーソナルジムは天神・博多など似たようなエリア内に店舗があるので、同じに日に複数のジムの無料相談を予約して「パーソナルジムめぐりツアー」をするのがおすすめです。
実際に話を聞いたり、ジムを見学したりして比較すれば、優劣が決めやすくなります。
見学した中で、一番自分が良いと思ったところを選べば、納得できます。
海外でパーソナルトレーニングジムを運営しながら、自分自身も現役のトレーナーとして指導を行っているトニー(@MuscleCEO)です。今回は私の地元、福岡にあるパーソナルトレーニングのおすすめと選び方をまとめました。